Tanya Jawab Bersama Ensure

1 tahun yang lalu

Tanya Jawab Ensure : Otot Kuat Kunci Masa Tua Berkualitas

Massa otot menurun rata-rata 0,5-1,0% per tahun setelah dekade keempat kehidupan pada laki-laki dan perempuan. Sedangkandan kekuatan eksplosif yang terakhir mewakili kemampuan untuk dengan cepat dan kuat menghasilkan kekuatan otot (yaitu kekuatan per waktu).

Cara Supaya Tubuh Tetap Prima Saat Puasa di Masa Pandemi?

1 tahun yang lalu

Tanya Jawab Ensure : Bagaimana Supaya Tubuh Tetap Dalam Kondisi Prima Saat Puasa di Masa Pandemi?

Kebutuhan nutrisi di bulan puasa pada prinsipnya adalah sama dengan bulan lainnya. Makronutrien yaitu zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak yaitu karbohidrat, protein dan lemak.