Goldsure by Ensure, Tak Hanya Susu untuk Menambah Berat Badan Saja!

2920x Dibaca
Goldsure, Tak Hanya Susu untuk Menambah Berat Badan Saja - Ensure Goldsure, Tak Hanya Susu untuk Menambah Berat Badan Saja - Ensure

Perbesar Huruf :

Kehilangan berat badan menjadi hal yang sering kali dijumpai setelah sakit, salah satu faktornya adalah kurangnya dukungan nutrisi yang didapatkan ketika sakit. Nutrisi tidak dapat terpenuhi dengan baik dikarenakan hilang atau turunnya selera makan ketika sakit dan di masa penyembuhan. Tubuh juga mengalami pembongkaran zat gizi yang meningkat ketika sedang sakit, sehingga pembongkaran tersebut menyebabkan terkurasnya cadangan zat gizi. Proses penyembuhan setelah sakit tentunya membutuhkan nutrisi yang tepat untuk dapat membantu mengembalikan berat badan yang berkurang ketika sakit. Susu untuk menambah berat badan serta dukungan dari beberapa makanan yang mengandung nutrisi baik dan tepat akan membantu Anda dalam proses penyembuhan dan mengembalikan berat badan Anda setelah sakit.

 

Nutrisi yang Dibutuhkan Pada Masa Penyembuhan

Untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak ketika sakit tentunya Anda membutuhkan protein. Makanan yang mengandung protein sangat disarankan untuk dikonsumsi pada saat masa penyembuhan, karena protein selain memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, protein juga meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda bisa kembali beraktivitas seperti sedia kala. Protein dapat Anda peroleh dari telur, daging, ikan, kacang-kacangan, tahu, tempe, dan susu. Susu untuk menambah berat badan dan membantu proses penyembuhan belum cukup kalau hanya mengandung protein, namun pastikan susu tersebut mengandung HMB (hidroxy methylbutyrate) yang memiliki peran dalam penurunan pemecahan protein dan meningkatnya terbentuk sebuah protein di dalam tubuh.

 

Makan-makanan yang mengandung karbohidrat didapatkan melalui sayur-sayuran, havermut/oatmeal, dan nasi merah yang tentunya memiliki peran sebagai sumber energi masa penyembuhan setelah sakit.