Tips Nutrisi untuk Orang Tua yang sudah Lansia - Ensure

Artikel - Nutrisi

Pahami Gejala Kekurangan Kalsium dan Cara Mencegahnya di Sini!

Pahami Gejala Kekurangan Kalsium dan Cara Mencegahnya di Sini!

Risiko kekurangan kalsium dapat meningkat seiring pertambahan usia dan mungkin tidak disadari. Jika dibiarkan terlalu lama, kondisi tersebut berefek negatif

Read More
Daftar Olahan Minuman Tinggi Kalsium yang Wajib Dikonsumsi

Daftar Olahan Minuman Tinggi Kalsium yang Wajib Dikonsumsi

Konsumsi minuman tinggi kalsium merupakan bentuk pencegahan yang diperlukan. Sebab osteoporosis kerap menyerang kapan saja tanpa peringatan dan gejala

Read More
Catat! Ini 5 Fungsi Kalsium untuk Tubuh Lansia

Catat! Ini 5 Fungsi Kalsium untuk Lansia

Fakta menariknya, fungsi kalsium tidak terbatas pada tulang dan gigi. Kalsium berperan vital dalam pembekuan darah, membantu otot berkontraksi, dan banyak lagi

Read More
Ini Cara Memilih Susu Kalsium untuk Tulang Dewasa!

Simak Cara Memilih Susu Kalsium untuk Tulang Dewasa Berikut Ini!

Saat ini, minum susu kalsium untuk tulang dewasa merupakan salah satu hal krusial bagi kesehatan tubuh. Tapi, bagaimana cara dapat susu kalsium yang tepat?

Read More
Daya Tahan Tubuh Menurun? Penyebab & Mengatasinya di Sini!

Daya Tahan Tubuh Menurun? Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya di Sini!

Ada beberapa penyebab menurunnya daya tahan tubuh Anda, seperti wabah flu yang sering terjadi saat musim hujan, mengonsumsi makanan tidak sehat, atau stres

Read More
Ternyata, Ini 7 Buah Penambah Imun Tubuh!

Ternyata, Ini 7 Buah Penambah Daya Tahan Tubuh

Konsumsi buah penambah imun tubuh secara rutin akan meningkatkan daya tahan terhadap virus dan bakteri. Tapi, buah apa saja yang membantu daya tahan tubuh?

Read More
Pentingnya Mengonsumsi Susu Penambah Imunitas Tubuh

Pentingnya Mengonsumsi Susu Penambah Daya Tahan Tubuh

Saat Anda minum susu penambah imunitas secara rutin dan teratur, maka tubuh akan mendapat asupan nutrisi baik secara konsisten setiap harinya

Read More
Mengenal Gandum dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Mengenal Gandum dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Gandum adalah salah satu makanan pokok dengan beragam manfaat kesehatan. Apa saja manfaat gandum dan apa saja jenisnya? Temukan jawabannya di sini!

Read More
7 Menu Minuman yang Cocok untuk Orang Sakit

7 Menu Minuman yang Cocok untuk Orang Sakit

Makanan dan minuman yang diberikan saat sakit sangat berpengaruh pada kecepatan pemulihan. Kenali minuman yang cocok dikonsumsi saat sakit, salah satunya susu nutrisi untuk orang sakit

Read More
Sistem Imun: Definisi, Cara Kerja, Fungsi, dan Cara Menjaga

Sistem Imun: Definisi, Cara Kerja, Fungsi, dan Cara Menjaga

Sistem imun adalah sistem pertahanan tubuh manusia terhadap serangan substansi asing, baik yang berasal dari luar maupun dalam tubuh sendiri, yang terpapar ke tubuh kita.

Read More
Apa yang Dimaksud dengan Protein Hewani?

Apa yang Dimaksud dengan Protein Hewani? Cek Infonya di Sini!

Protein hewani adalah segala jenis protein yang berasal dari hewan. Adapun makanan yang mengandung protein hewani meliputi daging ruminansia (daging sapi, daging kambing, daging rusa), daging unggas (daging ayam, daging bebek), seafood atau makanan laut, serta telur dan susu.

Read More
Penyakit Autoimun: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Penyakit Autoimun: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Bagaimana jika sistem imun tidak bisa membedakan substansi yang membahayakan tubuh dengan sel-sel di tubuh? Tentunya ini membuat sistem imun justru menyerang sel tubuh manusia itu sendiri.

Read More
Manfaat Susu Kalsium untuk Tulang Orang Dewasa & Rekomendasinya!

Mengenali Manfaat Susu Kalsium untuk Tulang Orang Dewasa

Susu mengandung kalsium yang dikenal bermanfaat untuk anak-anak. Tapi, tahukah Anda, apa saja manfaat susu kalsium untuk tulang dewasa?

Read More
Yuk, Cari Tahu Cara Mencegah Osteoporosis di Sini!

Yuk, Cari Tahu Cara Mencegah Osteoporosis di Sini!

Salah satu komplikasi osteoporosis adalah patah tulang, terutama di tulang belakang dan tulang pinggul. Karenanya, penting bagi Anda mengenali faktor risikonya

Read More
Yuk, Pahami Perbedaan Laktosa dan Sukrosa di Sini!

Yuk, Pahami Perbedaan Laktosa dan Sukrosa di Sini!

Susu yang dijual bebas biasanya mengandung sukrosa dan laktosa. Apa perbedaan keduanya? Lalu, apa keunggulan dari susu rendah laktosa?

Read More
Rekomendasi & Tips Memilih Susu Orang Tua Lansia Yang Bagus

Tips Memilih Susu yang Bagus untuk Orang Tua Lansia

Seberapa penting minum susu untuk orang tua lansia? Berikut penjelasan lengkap mengenai pentingnya minum susu untuk lansia!

Read More
Catat! 7 Minuman & Makanan Penambah Imun Tubuh

Catat! Ini Makanan dan Minuman Penambah Imun Tubuh

Saat cuaca sedang tidak menentu, kita jadi gampang sakit. Untuk itu, kita perlu mengonsumsi makanan penambah imun tubuh agar daya tahan tubuh tetap kuat.

Read More
Bolehkah Lansia Makan Daging? Temukan Jawabannya di Sini!

Bolehkah Lansia Makan Daging? Temukan Jawabannya di Sini!

Memilih makanan untuk lansia bisa menjadi tugas yang berat. Apa saja pantangan makanan untuk lansia? Apa makanan yang bagus? Atau bolehkah lansia makan daging?

Read More
Apa Manfaat Susu untuk Tulang? Yuk, Cek 5 Fakta Berikut!

Apa Manfaat Susu untuk Tulang? Yuk, Cek 5 Fakta Berikut!

Apakah manfaat susu untuk tulang benar-benar nyata atau hanya asumsi? Temukan jawabannya di artikel ini!

Read More
Apa Ciri-Ciri Jantung Bermasalah? Cek Infonya Infonya di Sini!

Apa Ciri-Ciri Jantung Bermasalah? Cek Infonya Infonya di Sini!

Ciri-ciri sakit jantung wajib diketahui oleh semua orang. Pasalnya, penyakit ini dapat menyerang siapa saja dan terkadang tidak menimbulkan gejala.

Read More
Cara Mudah Memilih Makanan Orang Tua

Cara Mudah Memilih Makanan Orang Tua

Cari tahu cara memilih makanan untuk orang tua dan lansia berikut ini. Sebab tidak semua makanan cocok bagi lansia .

Read More
Begini Cara Menjaga Kesehatan Jantung Agar Tetap Sehat!

Agar Tetap Sehat, Begini Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung adalah organ vital manusia. Makanya menjaga kesehatan jantung perlu dilakukan dan Anda perlu paham cara menjaga kesehatan jantung dengan tepat.

Read More
7 Nutrisi dan Rekomendasi Susu untuk Daya Tahan Tubuh

7 Nutrisi yang Baik untuk Daya Tahan Tubuh

Di pasaran banyak beredar suplemen atau susu untuk daya tahan tubuh. Akan tetapi tahukah Anda, apa saja dan seberapa baik nutrisi yang terkandung di dalamnya?

Read More
Asupan yang Mengandung Protein Tinggi? Cek di Sini!

Cari Asupan yang Mengandung Protein Tinggi? Cek di Sini!

Susu mengandung protein adalah salah satu contoh asupan protein tinggi. Sejumlah makanan yang mudah dibeli bisa menjadi sumber protein tinggi

Read More
7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otot

7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otot

Sumber makanan dan merk susu yang baik untuk kesehatan adalah hal krusial dalam menjaga otot Anda tetap bisa aktif bergerak. Mari simak penjelasannya di sini

Read More
Merk Susu yang Mengandung Protein Tinggi dan 5 Manfaatnya

5 Manfaat Susu yang Mengandung Protein Tinggi

Beberapa merk susu yang mengandung protein tinggi punya berbagai manfaat. Apa saja manfaatnya? Seberapa baik manfaat itu berdampak ke tubuh Anda?

Read More
Catat! 10 Makanan yang Meningkatkan Imun Tubuh

Catat! Ini 10 Makanan yang Meningkatkan Imun Tubuh

Mengonsumsi makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh menjadi cara awal melindungi tubuh dari penyakit. Cari tahu 10 makanan yang makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh di sini!

Read More
Rekomendasi Makanan untuk Lansia yang Sedang Sakit

Rekomendasi Makanan untuk Lansia yang Sedang Sakit

Pemilihan jenis makanan untuk lansia sakit juga faktor penunjang kesembuhan. Cek 7 makanan yang baik untuk lansia yang sedang sakit berikut ini!

Read More
10 Asupan Penambah Stamina Tubuh untuk Orang Sakit

10 Asupan Penambah Stamina Tubuh untuk Orang Sakit

Susu penambah stamina tubuh dibutuhkan sebagai sumber energi bagi mereka yang sedang sakit. Salah satu asupan nutrisi pentingnya adalah protein berkualitas tinggi. Cek rekomendasinya di sini.

Read More
5 Resep Praktis Minuman Penambah Stamina Tubuh

5 Resep Praktis Minuman Penambah Stamina Tubuh

Sejumlah minuman penambah stamina tubuh juga bisa jadi sumber vitamin tubuh. Apa saja minuman itu? Berikut info lengkapnya!

Read More
3 Tips Memilih Merk Susu yang Baik untuk Kesehatan Tulang, dan Otot

3 Tips Memilih Merk Susu yang Baik untuk Kesehatan Tulang, Sendi, dan Otot

Cara menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot adalah dengan mengonsumsi susu rendah lemak dan tinggi kalsium. Akan tetapi merk susu mana yang cocok untuk Anda?

Read More
Rekomendasi Menu Makanan untuk Orang Tua Yang Sehat!

Rekomendasi Menu Makanan untuk Orang Tua

Makanan untuk orang tua biasanya berbeda dengan orang berusia lebih muda. Karena itu, berikut ini sejumlah rekomendasi menu makanan untuk orang tua

Read More
7 Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh Manusia!

7 Cara Mudah Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia

Ada cara mudah dan sehari-hari untuk meningkatkan imunitas tubuh lansia. Dengan begitu, tubuh jadi lebih tanggap melawan infeksi seiring bertambahnya usia.

Read More
Panduan Memilih Merk Susu yang Mengandung Protein Tinggi

Panduan Memilih Merk Susu yang Mengandung Protein Tinggi

Ada banyak merk susu yang mengandung protein tinggi di pasaran. Karena itu, mari mengenali dan memahami susu mana yang cocok untuk tubuh Anda saat ini

Read More
7 Tips Memilih Makanan untuk Lansia yang Susah Makan

7 Tips Memilih Makanan untuk Lansia yang Susah Makan

Lansia susah makan merupakan masalah tersendiri sebab berefek ke sistem metabolisme dan daya tahan tubuhnya. Karenanya, cobalah 7 tips ini agar lansia mau makan

Read More
5 Jenis Makanan Penambah Imun Tubuh yang Wajib Dikonsumsi

5 Jenis Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh yang Wajib Dikonsumsi

Salah satu langkah yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari berbagai penyakit adalah dengan mengonsumsi makanan penambah imun tubuh, seperti sayuran

Read More
Demi Kesehatan Jantung, Ikuti Pola Makan Tepat Berikut Ini!

Demi Kesehatan Jantung, Ikuti Pola Makan Tepat Berikut Ini!

Setiap kelezatan hidangan makanan yang disantap setiap hari selalu dibayangi risiko mengancam bagi kesehatan jantung. Yuk, jaga pola makan demi jantung sehat

Read More
Makanan yang Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia Selama Ramadan

Makanan yang Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia Selama Ramadan

Ada banyak makanan yang bantu meningkatkan tubuh lansia dan mudah didapatkan di sekitar Anda. Yuk, konsumsi makanan sehat selama Ramadan demi puasa yang bugar

Read More
5 Nutrisi yang Dibutuhkan oleh Orang Sakit

5 Nutrisi yang Dibutuhkan oleh Orang Sakit

Apa saja nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat sakit? Bagaimana jika makanan tidak mau dimakan sedangkan tubuh butuh nutrisi? Mari membahasnya bersama-sama di sini

Read More
Yuk, Cari Tahu Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur

Yuk, Cari Tahu Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur

Selain mengenyangkan, ada manfaat minum susu sebelum tidur yang baik untuk kesehatan yang tidak disadari banyak orang. Info lengkapnya, cek artikel ini!

Read More
Catat! Ini Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Lansia

Catat! Ini Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Lansia

Cari tahu informasi mengenai makanan orang tua dan makanan yang tidak boleh dikonsumsi lansia di sini!

Read More
10 Cara Meningkatkan Imun Tubuh Secara Alami

10 Cara Meningkatkan Imun Tubuh Secara Alami

Setiap lansia perlu paham mengenai cara meningkatkan imun tubuh secara alami. Bisa dengan aktivitas fisik, bisa dengan makanan yang meningkatkan imun tubuh.

Read More
Makanan untuk Lansia: Panduan Porsi dan Pola Makan!

Makanan untuk Lansia: Porsi dan Pola Makan yang Direkomendasikan

Asupan nutrisi seimbang adalah hal krusial bagi lansia. Karenanya pertimbangan porsi, pola, variasi, dan komplemen makanan untuk lansia merupakan hal penting

Read More
Apakah Susu Mengandung Protein Bagus untuk Diet? Ini Jawabannya!

Apakah Susu yang Mengandung Protein Bagus untuk Diet? Berikut Jawabannya!

Susu mengandung protein tinggi dianggap memiliki efek positif bagi otot, diet dan manfaat pembentukan tubuh. Sejauh mana dampak susu yang mengandung protein tinggi?

Read More
Whey dan Kasein: Nutrisi Susu yang Mengandung Protein Tinggi

Whey dan Kasein: Nutrisi Susu yang Mengandung Protein Tinggi

Whey dan Kasein sama-sama merupakan protein yang berasal dari susu. Walau sama-sama bermanfaat bagi tubuh, keduanya punya karakter dan fungsi yang berbeda-beda

Read More
Susu dan 5 Minuman Penambah Stamina Tubuh Alami!

5 Minuman Penambah Stamina Tubuh Alami

Meski didasari oleh kondisi medis, tapi kebanyakan rasa kekurangan energi dapat diatasi dengan pemenuhan asupan nutrisi harian. Ada banyak cara mengatasi rasa lelah dan lesu yang berkepanjangan, salah satunya dengan susu penambah stamina tubuh.

Read More
Syarat & Ketentuan Potongan Harga Pembelian Ensure

Syarat & Ketentuan Potongan Harga Pembelian Ensure

Bantu melengkapi kebutuhan nutrisi tersebut, kamu juga bisa minum Ensure 2x sehari. Kandungan Triple Protein, Kalsium, 14 Vitamin dan 9 Mineral bantu kamu melengkapi nutrisi harian dengan seimbang.

Read More
Manfaat Susu Penambah Massa Otot Untuk Nutrisi Seimbang

Manfaat Mengonsumsi Susu Penambah Massa Otot Guna Memenuhi Nutrisi Lengkap Seimbang

Lansia mengalami penurunan massa otot seiring dengan bertambahnya usia. Susu penambah massa otot dapat membantu melengkapi nutrisi yang diperlukan.

Read More
Manfaat Susu Tinggi Kalsium Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Minum Susu Tinggi Kalsium untuk Bantu Jaga Kesehatan Lansia

Susu adalah sumber kalsium yang penting untuk menjaga kepadatan tulang. Berikut ini manfaat susu tinggi kalsium untuk kesehatan lansia.

Read More
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian dan Cara Memenuhinya

Simak Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Serta Cara Memenuhinya Berikut Ini!

Kebutuhan kalori harian (BMR) setiap orang berbeda tergantung usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan dan aktivitas fisik. Ketahui cara menghitungnya di sini!

Read More
Memilih Susu Kalsium Tinggi dan Makanan Yang Sumber Kalsium!

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Dalam Memilih Susu Kalsium Tinggi untuk Orang Tua

Kalsium adalah nutrisi yang penting bagi lansia. Susu kalsium tinggi dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium. Perhatikan hal berikut dalam memilih susu!

Read More
Cara Menghitung Kalori Harian Lansia dan Cara Mencukupinya

Cara Menghitung Kalori Harian Lansia dan Menu Sehat untuk Mencukupinya

Memasuki usia lanjut, kebutuhan kalori semakin berkurang. Ketahui cara menghitung kalori harian dan cara untuk mencukupinya di sini!

Read More
Berapakah Kebutuhan Serat Harian Lansia? Berikut Panduan Lengkapnya!

Berapakah Kebutuhan Serat Harian Lansia? Berikut Panduan Lengkapnya!

Seiring bertambahnya usia maka kebutuhan serat harian akan berubah. Ketahui panduan lengkap memenuhi kebutuhan serat harian lansia berikut ini!

Read More
Selain Susu, Berikut Menu Makanan Yang Mengandung Kalori Tinggi!

Selain Susu Protein Tinggi, Penuhi Kebutuhan Hariannya dengan Makan Menu-Menu Berikut!

Selain mengonsumsi susu protein tinggi, lansia juga disarankan untuk memenuhi asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan yang tinggi protein.

Read More
Berapa Jumlah Kebutuhan Kalori Harian bagi Kesehatan Orang Tua?

Seberapa Pentingkah Pemenuhan Kebutuhan Kalori Harian bagi Kesehatan Orang Tua?

Kebutuhan kalori harian perlu dipenuhi untuk menunjang kesehatan, simak alasan di baliknya dan ketahui nutrisi lain yang tidak kalah pentingnya di sini!

Read More
6+ Jenis Makanan Tinggi Kalori yang Baik Untuk Dikonsumsi!

Makanan Tinggi Kalori yang Baik Dikonsumsi untuk Orang Dewasa dan Lansia

Selain latihan kekuatan otot, lansia juga disarankan untuk memenuhi asupan nutrisi untuk bantu jaga kesehatan. Berikut kandungan Ensure yang dapat dijadikan asupan nutrisi tambahan bagi lansia!

Read More
Cara Mengatasi Daya Tahan Tubuh pada Lansia Menurun!

Lawan Penurunan Daya Tahan Tubuh pada Lansia Dengan Cara Berikut!

Lawan Penurunan Daya Tahan Tubuh pada Lansia Dengan Cara Berikut! Penurunan daya tahan tubuh saat usia lanjut memiliki berbagai risiko dan dampaknya. Simak penjelasan lengkap dan ketahui cara melawan penurunan tersebut, di sini!

Read More
Kenapa Susu Mengandung Kalsium Tinggi & Cara Memenuhi Kebutuhan!

Kenapa Susu Mengandung Kalsium Tinggi & Cara Penuhi Kebutuhan Harian Anda

makanan yang mengandung kalsium, makanan apa yang mengandung kalsium, makanan yang, mengandung kalsium tinggi, makanan yang banyak mengandung kalsium

Read More
BMI Rendah dan Hubungannya dengan Kekuatan Otot?

BMI Rendah dan Hubungannya dengan Kekuatan Otot. Perlukah Minum Susu Penambah Massa Otot?

BMI bukanlah patokan untuk Anda melihat komposisi lemak vs otot di tubuh, namun tetap ada manfaatnya untuk kondisi kesehatan. Simak selengkapnya di artikel ini!

Read More
Susu Penambah Massa Otot Tak Hanya untuk Atlet. Benarkah?

Susu Penambah Massa Otot Tak Hanya untuk Atlet. Benarkah?

Menjaga massa otot tak hanya penting bagi atlet tetapi juga bagi para lansia. Simak bagaimana susu penambah massa otot membantu Anda melakukannya!

Read More
Latihan Kekuatan Otot dan Konsumsi Ensure Untuk Nutrisi - Ensure

Selain Latihan Kekuatan Otot, Konsumsi Juga Ensure, Nutrisi untuk Dewasa & Lansia!

Selain latihan kekuatan otot, lansia juga disarankan untuk memenuhi asupan nutrisi untuk bantu jaga kesehatan. Berikut kandungan Ensure yang dapat dijadikan asupan nutrisi tambahan bagi lansia!

Read More
Malnutrisi: Kenali Sebabnya & Diet Sehat untuk Menghindarinya

Malnutrisi: Kenali Sebabnya & Diet Sehat untuk Menghindarinya

Diet tidak sehat adalah penyebab utama malnutrisi. Simak dampak serta cara untuk menghindari malnutrisi berikut ini!

Read More
4 Cara Memilih Produk Susu untuk Orang Dewasa - Ensure

4 Faktor yang Harus Diperhatikan saat Memilih Produk Susu untuk Orang Dewasa

Penting bagi Anda untuk mengetahui hal-hal yang perlu menjadi pertimbangan saat memilih susu untuk orang dewasa. Hal apa yang perlu Anda perhatikan?

Read More
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Untuk Orang Tua dan Lansia

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Untuk Orang Tua dan Lansia

Pertambahan usia menyebabkan berbagai perubahan pada tubuh lansia di atas 60 tahun, termasuk daya tahan tubuh menurun. Simak tips menjaga kesehatan berikut!

Read More
Panduan Lengkap untuk Memenuhi Kebutuhan Serat Harian Bagi Lansia

Panduan Lengkap untuk Memenuhi Kebutuhan Serat Harian Bagi Lansia

Tak perlu khawatir dalam memenuhi kebutuhan serat harian. Jika Anda seorang lansia, baca panduan lengkapnya berikut ini!

Read More
7+ Tips Menjaga Kesehatan Lansia, Mulai dari Aktif Bergerak!

Bagaimana Cara Jaga Kesehatan Lansia? Berikut Hal-hal yang Bisa Dilakukan!

Salah satu cara menjaga kesehatan lansia yang penting untuk dilakukan adalah penyesuaian gaya hidup. Simak artikel berikut untuk mengetahui cara menjaga kesehatan lansia!

Read More
Selain Minum Susu untuk Tulang dan Sendi, Lakukan 7 Tips Ini!

Selain Mengonsumsi Nutrisi Susu untuk Tulang dan Sendi, 7 Tips Ini Juga Bisa Dilakukan!

Jangan hanya mengandalkan kandungan susu untuk tulang dan sendi. Lakukan hal-hal berikut ini demi menjaga kesehatan tulang dan sendi secara optimal!

Read More
Pentingnya Susu Kalsium Tinggi Jaga Daya Tahan Tubuh!

Pentingnya Nutrisi Susu Kalsium Tinggi untuk Jaga Daya Tahan Tubuh & Aktif Sepanjang Hari

Agar tubuh lansia dapat senantiasa terjaga pada tingkat yang baik, mengonsumsi susu tinggi kalsium adalah salah satu cara yang dapat dilakukan. Sebetulnya, apa saja fungsi susu kalsium tinggi untuk lansia?

Read More
Memanfaatkan Nutrisi Susu untuk Menambah Berat Badan

Mengenal Nutrisi yang Terkandung dalam Susu untuk Menambah Berat Badan

Sebelum memanfaatkan susu untuk menambah berat badan, simak informasi seputar berat badan lansia dan kandungan yang ada pada susu berikut ini!

Read More
Tips Mudah dan Unik untuk Cukupi Kebutuhan Serat Harian

Langkah-langkah yang Bisa Dilakukan untuk Cukupi Kebutuhan Serat Harian

Serat adalah kandungan yang penting dan tidak boleh dilupakan saat membangun pola makan yang sehat. Simak cara dan alasan memenuhi kebutuhan serat harian ini!

Read More
Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh, 5 Nutrisi Ini Baik untuk Dikonsumsi!

Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh, 5 Nutrisi Ini Baik untuk Dikonsumsi!

Apa saja nutrisi yang perlu Anda konsumsi untuk bantu jaga daya tahan tubuh? Simak informasi lengkapnya lewat artikel berikut ini.

Read More
Ensure, Susu untuk Tulang dan Sendi, serta Otot Terbaik!

Tips Mengonsumsi Ensure sebagai Susu untuk Tulang, Sendi, serta Otot yang Kuat

Penyakit sarkopenia dan osteoporosis bisa menghantui di usia tua, ini hal yang bisa dilakukan untuk menguatkan tulang, sendi, dan otot!

Read More
Daftar Makanan dan Susu Penambah Massa Otot Terbaik!

Selain Minum Susu Penambah Massa Otot, Jangan Lupa Konsumsi Makanan Ini Juga, Yuk!

Ketahui ragam makanan yang bisa melengkapi dan membantu peningkatan nutrisi berdampingan dengan susu penambah massa otot, berikut ini!

Read More
Cara Memaksimalkan Penyerapan Makanan dan Susu Protein Tinggi?

Bagaimana Cara Memaksimalkan Penyerapan Makanan dan Susu Protein Tinggi? Berikut Penjelasannya!

Makanan dan susu mengandung protein yang penting bagi kesehatan tubuh. Namun, bagaimana cara memaksimalkan penyerapan protein di dalam tubuh Anda?

Read More
6 Karakteristik Produk Susu Kalsium Tinggi yang Baik bagi Lansia

6 Karakteristik Produk Susu Kalsium Tinggi yang Baik bagi Lansia

Mulai dari kadar protein, kalori, hingga kandungan nutrisi. Berikut adalah ciri susu kalsium tinggi yang baik untuk Anda ketahui!

Read More
Simak Cara Goldsure by Ensure Dukung Masa Pemulihan Lansia Berikut

Bagaimanakah Cara Goldsure by Ensure Dukung Masa Pemulihan Lansia Berikut Penjelasan Lengkapnya!

Salah satu cara untuk dukung masa pemulihan lansia, yaitu dengan memberikan Goldsure by Ensure setiap hari. Bagaimana caranya? Simak di sini ya.

Read More
Waktu yang Tepat untuk Olahraga Agar Terus Kuat di Masa Tua

Waktu Tepat untuk Olahraga Agar Terus Kuat di Masa Tua. Kapan, ya?

Kapan, sih, kita bisa memulai kebiasaan olahraga agar massa otot tetap kuat, bahkan hingga memasuki usia lanjut? Simak waktu yang tepat untuk olahraga berikut!

Read More
voucher alfamart Ensure

Dapatkan Potongan Harga Rp 25,000 untuk Ensure

Klik dan dapatkan voucher diskon senilai Rp 25.000 untuk semua produk Ensure di Indomaret terdekat.

Read More
6 Cara Menjaga Kesehatan Lansia Jelang Idul Fitri Tahun Ini

6 Cara Menjaga Kesehatan Lansia Menjelang Idul Fitri Tahun Ini

Agar semakin fit ketika lebaran, sebaiknya caretaker melakukan hal-hal berikut untuk menjaga kesehatan lansia.

Read More
Terbukti! 6+ Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Ampuh! Inilah Cara Mencegah Osteoporosis Menurut Para Ahli Kesehatan

Mencegah osteoporosis tidak perlu dengan cara yang sulit. Anda bisa melakukan cara berikut dalam kehidupan sehari-hari.

Read More
Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan di Usia Tua

Bagaimana Sih Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan di Usia Tua? Simak Tips Berikut ini!

Masalah pencernaan sering dialami oleh lansia. Untuk mengatasinya, Anda bisa ikut cara menjaga kesehatan pencernaan berikut.

Read More
Efektivitas Susu Penambah Berat Badan untuk Lanjut Usia

Efektifkah Susu Penambah Berat Badan untuk Mereka yang Sudah Lanjut Usia?

Saat usia lanjut, terdapat banyak faktor yang menyebabkan penurunan berat badan. Lantas apakah susu bisa jadi solusi? Berikut penjelasannya

Read More
Tips dan Jenis Susu untuk Kesehatan Jantung

Tips Menghindari Penyakit Jantung Koroner, Simak Juga Jenis Susu untuk Kesehatan Jantung

Penyakit jantung menjadi salah satu masalah yang banyak diidap oleh lansia Indonesia. Berikut cara menghindari dan rekomendasi susu untuk kesehatan jantung.

Read More
5 Cara Memulihkan Stamina Setelah Sakit untuk Lansia - Ensure

5 Cara Memulihkan Stamina Setelah Sakit yang Bisa Dilakukan oleh Lansia

Siapa bilang lansia tidak bisa melakukan aktivitas untuk memulihkan stamina? Ini dia caranya!

Read More
Syarat & Ketentuan Ensure Loyalty Program - Ensure

Syarat & Ketentuan Ensure Loyalty Program

Klik untuk info selengkapnya tentang syarat & ketentuan Ensure Loyalty Program

Read More
Syarat & Ketentuan Home Delivery Service - Ensure

Syarat & Ketentuan Home Delivery Service

Ketahui informasi mengenai syarat & ketentuan untuk program Home Deliver Service untuk produk ENSURE!

Read More
Kebiasaan Berikut Bisa Jadi Cara Tetap Sehat Bagi Lansia - Ensure

Bagi Anda yang Lanjut Usia, Kebiasaan Berikut Bisa Jadi Cara Agar Anda Tetap Sehat!

Ternyata cara agar tetap sehat bagi lansia berikut tidaklah sulit. Asalkan konsisten dan dilakukan dengan benar maka tubuh yang bugar dan sehat bisa diraih.

Read More
Menjaga Berat Badan & Gizi Lansia Saat Masa Penyembuhan - Ensure

5 Cara Menjaga Berat Badan dan Kebutuhan Gizi Lansia di Masa Penyembuhan

Setelah sakit Anda perlu tetap menjaga berat badan agar tetap sehat dan kuat. Berikut cara menjaga berat badan di masa penyembuhan yang bisa diikuti.

Read More
Cara Menguatkan Tulang Agar Terhindar dari Osteoporosis - Ensure

Cara Menguatkan Tulang Agar Terhindar dari Osteoporosis di Usia Emas Anda

Kesehatan tulang dan otot perlu dijaga agar mendukung aktivitas Anda di usia emas. Berikut cara menguatkan tulang yang bisa dilakukan.

Read More
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia Saat Penyembuhan - Ensure

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Lansia Selagi Masa Penyembuhan

Selain makan makanan yang bergizi, ini cara menunjang daya tahan tubuh lansia agar masa penyembuhan berjalan lancar!

Read More
Susu untuk Orang Tua untuk Menjaga Kesehatan Lansia - Ensure

Cara Menjaga Kesehatan Lansia dengan Lewat Pemberian Susu untuk Orang Tua

Cara menjaga kesehatan lansia ternyata bisa diperoleh dari memberikan susu untuk orang tua. Karena susu tetap diperlukan demi memberikan manfaat di masa tua.

Read More
Penyebab & Cara Mengatasi Badan Lemas dan Mudah Lelah

Ternyata, Ini Lho Penyebab & Cara Mengatasi Badan Lemas dan Mudah Lelah!

Badan lemas bukan sebuah penyakit namun termasuk kondisi suatu gejala kesehatan. Setidaknya ada 3 cara mengatasi badan lemas yang bisa dilakukan. Yuk simak!

Read More
Susu Ensure sebagai Cara Menjaga Kesehatan Otot - Ensure

5 Manfaat Kandungan Susu Ensure sebagai Cara Menjaga Kesehatan Otot Anda

Cara menjaga kesehatan otot bagi lansia bisa dilakukan dengan mengonsumsi susu seperti Ensure yang punya 5 manfaat kandungan baik berikut ini.

Read More
6 Aturan Wajib Makanan Sehat untuk Diet - Ensure

6 Aturan Wajib Makanan Sehat untuk Diet di Lanjut Usia

Para lansia boleh melakukan diet demi menunjang tubuh yang lebih sehat dan berat badan normal. Berikut aturan makan wajib untuk para lansia yang bisa diikuti.

Read More
6 Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Agar Tetap Sehat - Ensure

6 Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Agar Tetap Sehat di Usia Tua

Untuk mendukung tubuh yang sehat di usia tua, perlu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Berikut 6 nutrisi penting yang perlu diketahui.

Read More
Makanan Bergizi Agar Aktif & Kuat di Masa Tua - Ensure

Agar Orang Tua Terus Aktif & Kuat Jalani Hari, Berikan Kandungan Makanan yang Bergizi Berikut Ini!

Pemberian makanan yang bergizi mampu mendukung orang tua agar tetap aktif meski telah lanjut usia. Simak kandungan apa saja yang penting bagi mereka!

Read More
Cara Memenuhi Kebutuhan Serat Harian Tubuh Lansia - Ensure

Bagaimana Cara Memenuhi Kebutuhan Serat Tubuh Para Lansia Secara Efektif? Simak Beberapa Tipsnya!

Lansia juga harus memenuhi kebutuhan serat hariannya. Berikut cara yang bisa dilakukan dan rekomendasi makanan yang mengandung serat.

Read More
Tips & Cara Menghitung Berat Badan Ideal Lansia - Ensure

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Lansia & Tips Mudah untuk Meraihnya!

Menghitung berat badan ideal pada lansia mudah untuk dilakukan. Simak caranya dan terapkan tips meraihnya berikut ini!

Read More
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Lansia - Ensure

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Lansia & Bagaimana Cara Memenuhinya

Bagaimanakah cara menghitung kebutuhan kalori harian lansia yang sebenarnya? Simak caranya berikut ini!

Read More
Menjaga Kesehatan Otot Lansia dan Risiko Sarkopenia - Ensure

10 Cara Menjaga Kesehatan Otot Lansia dan Melawan Risiko Sarkopenia

Orang lanjut usia mudah mengalami penurunan massa otot. Cari tahu apa saja akibat penurunan massa otot dan cara melawannya di sini.

Read More
Ensure, Susu Tinggi Protein untuk Menjaga Otot - Ensure

Ensure, Susu Tinggi Protein Kasein, Whey, dan Soya untuk Menjaga Otot Secara Lebih Optimal

Untuk menjaga kesehatan otot, bisa dibantu dari susu tinggi protein. Susu Ensure mengandung 3 jenis protein kasein, whey, dan soya yang bagus untuk kesehatan otot.

Read More
Apa itu HMB & Mengapa Orang Tua Membutuhkannya? - Ensure

Ketahui Apa itu HMB dan Mengapa Orang Tua Anda Sangat Membutuhkannya

HMB (β-Hydroxy β-Methylbutyric) adalah kandungan penting yang mampu cegah hilangnya massa otot orang tua di masa pemulihan. Simak ulasannya berikut ini!

Read More
Gizi Seimbang Lansia Saat Pemulihan dengan Goldsure - Ensure

Susu untuk Dukung Gizi Seimbang Lansia di Masa Pemulihan

Saat proses pemulihan, pemberian makanan yang bergizi saja tidak cukup, dibutuhkan kandungan ini untuk bantu hentikan hilangnya massa otot!

Read More
Tips Menambah Berat Badan Agar Tetap Kuat - Ensure

Tips Menambah Berat Badan Agar Anda Tetap Kuat di Usia Lanjut

Orang lanjut usia mudah mengalami turun badan karena kurang nafsu makan. Lalu apa ya tips menambah berat badan untuk mereka? Simak infonya di sini ya.

Read More
5 Kandungan Sebagai Cara Menguatkan Tulang & Otot - Ensure

Yuk, Tingkatkan 5 Kandungan Berikut Sebagai Cara Menguatkan Tulang dan Otot Anda!

Tulang dan otot perlu dijaga dengan nutrisi yang baik agar bisa terus bekerja optimal. Simak 5 kandungan penting yang harus dipenuhi dan susu tinggi kalsium.

Read More
Loyalty Program Ensure Bulan Penuh Kebaikan! #JagaKekuatan

Syarat & Ketentuan Loyalty Program

Ensure bantu #JagaKekuatan untuk aktif sepanjang hari. Penuhi kebutuhan nutrisi harian dengan minum Ensure yang dilengkapi triple protein, omega 3 dan 6, 14 vitamin dan 9 mineral.

Read More
Syarat/Ketentuan Loyalty Program & Home Delivery Service - Ensure

Syarat & Ketentuan Loyalty Program dan Home Delivery Service

Ketahui lebih lanjut syarat & ketentuan program Loyalty Program dan Home Delivery Service dari Ensure

Read More
Dapatkan Ensure 150gr Harga Spesial! - Ensure

Dapatkan ENSURE 150gr Harga Spesial!

Dapatkan harga spesial hanya Rp 20.000 untuk Ensure kemasan 150gr!

Read More
Jaga Daya Tahan Tubuh Dengan Pola Makan Tepat - Tanya Jawab Ensure

Tanya Jawab Ensure: Pola Makan yang Tepat untuk Resolusi Sehat

Tanya Jawab Ensure: Pola Makan yang Tepat untuk Resolusi Sehat

Read More
Promo Ensure 150gr Dapatkan Hadiah Emas! - Ensure

Temukan Ensure 150gr dan Menangkan Hadiahnya!

Yuk, temukan Ensure 150 gr di toko-toko terdekat dan kamu berkesempatan memenangkan hadiah total emas 8 gr untuk 4 pemenang, 6 buah Mi Band 4, dan 20 voucher belanja Rp. 200.000!

Read More
Promo Ensure 150gr Harga Spesial! - Ensure

Ensure 150gr Harga Spesial!

Dapatkan harga spesial hanya Rp 25.000 untuk Ensure kemasan 150gr.

Read More
Lengkapi Nytrisi

Ensure Hadir dengan Kemasan 150gr!

kini hadir dengan kemasan 150gr! Kamu bisa coba sekarang untuk lengkapi nutrisi dengan triple protein, Omega 3&6, 14 Vitamin dan 9 Mineral

Read More
Susu dan Nutrisi Untuk Orang Sakit Percepat Masa Pemulihan

Dukung Masa Pemulihan Lebih Cepat Dengan Nutrisi Tepat

Ketika Anda sedang dalam masa pemulihan ataupun perlu merawat orang tua yang baru sembuh dari sakit, maka Anda perlu memahami bila di saat tersebut tubuh sedang bekerja ekstra keras untuk memperbaiki dan membangun kembali jaringan tubuh yang rusak.

Read More
Pentingnya Massa Otot dalam Masa Penyembuhan

Pentingnya Massa Otot dalam Masa Penyembuhan

Massa otot dapat hilang saat seseorang bertambah umur, setelah usia 40 tahun massa otot dapat berkurang 8% setiap dekade (10 tahun).

Read More
Cara Mencapai Berat Badan Yang Ideal? - Tanya Jawab Ensure

Tanya Jawab Ensure: Cara Mencapai Berat Badan yang Ideal Dengan Baik dan Benar

Cara Mencapai Berat Badan yang Ideal Dengan Baik dan Benar

Read More
Tips Memenuhi Nutrisi untuk Orang Tua yang Susah Makan

Tips Memenuhi Nutrisi untuk Orang Tua yang Susah Makan

Peran nutrisi sangat penting dalam menjaga daya tahan tubuh, terutama untuk orang tua lanjut usia, karena mereka cenderung memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah.

Read More
Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin

Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin

Menjaga kesehatan sangat penting untuk melawan virus dan bakteri merugikan yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.

Read More
Tanya Jawab Ensure: Nutrisi Untuk Daya Tahan Tubuh Saat Puasa

Tanya Jawab Ensure: Nutrisi Untuk Daya Tahan Tubuh Saat Puasa

Tanya Jawab Ensure: Nutrisi Untuk Daya Tahan Tubuh Saat Puasa

Read More
Pentingnya Serat Prebiotik untuk Mendukung Kesehatan Saluran Cerna

Pentingnya Serat Prebiotik untuk Mendukung Kesehatan Saluran Cerna

Pernahkan Anda menyadari bahwa ada lebih dari 100 trilyun mikroorganisme dari 10.000 spesies yang berbeda hidup di dalam saluran cerna kita?

Read More
Pentingnya Asupan Protein Ssejak Dini untuk Kekuatan dan Kesehatan

Pentingnya Asupan Protein Ssejak Dini untuk Kekuatan dan Kesehatan

Saat ini, orang-orang pada umumnya memiliki harapan hidup yang lebih lama.

Read More
Periksa Kesehatan Rutin Sejak Usia 40 untuk Gaya Hidup Sehat Mandiri

Periksa Kesehatan Rutin Sejak Usia 40 untuk Gaya Hidup Sehat Mandiri

Bertambahnya usia merupakan kondisi yang dialami setiap orang. Dan tidak jarang usia lanjut diasosiasikan dengan kondisi seseorang yang tidak berdaya, dan memiliki banyak keluhan kesehatan.

Read More
Esensi Omega-3 dan Omega-6 untuk Kesehatan

Esensi Omega-3 dan Omega-6 untuk Kesehatan

Pernahkah Anda menghindari lemak karena ingin hidup lebih sehat? Jangan salah, tidak semua lemak jahat.

Read More
Cara Mengatur Kebiasaan Makan dan Hidup Sehat! - Ensure

Lebih Sehat Tahun Depan dengan Atur Kebiasaan Makan

2020 sebentar lagi! Untuk tahun baru yang lebih sehat, kamu bisa mulai dengan mengatur kebiasaan makan menjadi lebih sehat. Mau tau apa aja?

Read More
Kenapa Massa Otot Bisa Berkurang? Penyebab dan Cara Mengatasi - Ensure

Mengapa Massa Otot Bisa Berkurang?

Pernah merasa tubuh cepat lelah padahal belum lama beraktivitas? Bisa jadi ini karena massa ototmu berkurang. Selain karena faktor usia, berkurangnya massa otot juga bisa disebabkan karena gaya hidup dan kurangnya asupan protein.

Read More
Apa Fungsi dan Manfaat Protein Bagi Tubuh? - Ensure

Apa Saja Fungsi Protein?

Yuk, lengkapi harimu dengan rutin minum Ensure dua gelas per hari sebelum dan sesudah beraktivitas! Kandungan Triple Protein di dalamnya penting untuk bantu #JagaKekuatan otot supaya bisa terus aktif sepanjang hari.

Read More
Minum Susu Bikin Kembung? Mitos atau Fakta?

Minum Susu Bikin Kembung? Mitos atau Fakta?

Katanya, minum susu bisa bikin perut kembung. Bener gak sih? Hal ini biasanya terjadi karena susu yang dikonsumsi tinggi laktosa, tapi kamu gak perlu khawatir karena Ensure rendah laktosa dan nyaman di perut, lho.

Read More
Jaga Kekuatan Untuk Aktif Sepanjang Hari Jaga Kekuatan Untuk Aktif Sepanjang Hari
home

Home

produk

Ensure

artikel

Artikel

shop

Shop Now